食品データベースとカロリーカウンター  

生卵

栄養成分
分量
1 個
1サービングあたり
エネルギー
320 kj
76 kcal
たんぱく質
6.54g
脂質
5.17g
飽和脂肪
1.611g
多価不飽和脂肪
0.709g
一価不飽和脂肪
1.981g
コレステロール
220mg
炭水化物
0.4g
糖分
0.4g
食物繊維
0g
ナトリウム
73mg
カリウム
70mg
最終更新: 2020年 05月 12日 04:35 午前
4%
1日の摂取目安*
(76 cal)
4% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (2%)
 
脂質 (63%)
 
たんぱく質 (35%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
76
脂質
5.17g
炭水化物
0.4g
たんぱく質
6.54g
生卵 (1 個)には76カロリー含まれています。
カロリーの内訳 63% 脂質, 2% 炭水化物, 35% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 個 76
100 g 147

卵に関連する種類:

卵白
スクランブルエッグ
ゆで卵
ポーチドエッグ
  卵の栄養情報もっと表示

これも見る:

生卵を検索しました。もしかして...:
卵黄
卵のベーグル
チョコチップクッキーの生地
KIRIN 生茶
生春巻き
  ラベルをもっと表示
食べ物の検索

     
 

この項目を私の食事日記に追加

日付:
食事:
説明:
分量:
 

最近食べた食品:

山崎製パン カスタードまんじゅう
モンテール ふんわり どら焼 あずき(三訂)
ライフ あご入りだしの旨み!鉄板だし巻玉子
セブンイレブン ふんわり玉子のニラ玉弁当
源吉兆庵 織部錦
サミット 鮮度にこだわったたまごです。


注意:一部の食品は人によっては摂取が適していない場合があります。ダイエットや食生活の管理を行う前に医師の診断を受けることを強くお勧めいたします。当サイトに記載されている情報は誠意を持ってご提供し正確であると信じていますが、FatSecretは栄養情報を含む情報の正確さを保障することや説明をすることは致しかねますので予めご了承ください。当サービスは自己責任でご利用ください。当サービスの商標権、著作権、その他すべての知的財産はそれぞれの所有者の財産となっています。
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。