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1 カップ、調理済み、細切り

牛肉

栄養成分
分量
1 カップ、調理済み、細切り
1サービングあたり
エネルギー
1458 kj
348 kcal
たんぱく質
31.86g
脂質
23.64g
飽和脂肪
9.355g
多価不飽和脂肪
0.857g
一価不飽和脂肪
10.107g
コレステロール
105mg
炭水化物
0g
糖分
0g
食物繊維
0g
ナトリウム
465mg
カリウム
381mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
17%
1日の摂取目安*
(348 cal)
17% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (0%)
 
脂質 (63%)
 
たんぱく質 (37%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

牛肉 牛肉 牛肉
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栄養のまとめ:

カロ
348
脂質
23.64g
炭水化物
0g
たんぱく質
31.86g
牛肉 (1 カップ、調理済み、細切り)には348カロリー含まれています。
カロリーの内訳 63% 脂質, 0% 炭水化物, 37% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 人前(1人前あたり85g) 245
100 g 288
1 カップ、調理済み、細切り 348

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