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栄養成分
分量
1 カップ
1サービングあたり
エネルギー
347 kj
83 kcal
たんぱく質
4.83g
脂質
3.07g
飽和脂肪
1.142g
多価不飽和脂肪
0.49g
一価不飽和脂肪
1.242g
コレステロール
5mg
炭水化物
8.98g
糖分
2.59g
食物繊維
0.7g
ナトリウム
954mg
カリウム
100mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
4%
1日の摂取目安*
(83 cal)
4% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (44%)
 
脂質 (33%)
 
たんぱく質 (23%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
83
脂質
3.07g
炭水化物
8.98g
たんぱく質
4.83g
牛肉入りラーメン (1 カップ)には83カロリー含まれています。
カロリーの内訳 33% 脂質, 43% 炭水化物, 23% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
100 g 34
1 人前 (1人前あたり244g) 83
1 カップ 83
1 缶 (300g)指示どうりに調理 202

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