栄養成分
分量
100 g
エネルギー
791 kj
189 kcal
たんぱく質
25.99g
脂質
8.69g
飽和脂肪
3.087g
多価不飽和脂肪
0.344g
一価不飽和脂肪
4.114g
コレステロール
55mg
炭水化物
0g
糖分
0g
食物繊維
0g
ナトリウム
71mg
カリウム
327mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:07 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (0%)
脂質 (43%)
たんぱく質 (57%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
189
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脂質
8.69g
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炭水化物
0g
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たんぱく質
25.99g
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牛肉のTボーンステーキ（赤身のみ、脂肪トリミングなし、加熱調理、蒸し焼き） (100 g)には189カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 43% 脂質, 0% 炭水化物, 57% たんぱく質. |
一般的な分量:
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