牛肉の肩ロース（チャック、ブレードロースト,脂肪0.5センチトリミング）
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栄養成分
分量
100 g
エネルギー
1063 kj
254 kcal
たんぱく質
17.04g
脂質
20.1g
飽和脂肪
8.11g
多価不飽和脂肪
0.73g
一価不飽和脂肪
8.82g
コレステロール
72mg
炭水化物
0g
食物繊維
0g
ナトリウム
67mg
カリウム
268mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:07 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (0%)
脂質 (73%)
たんぱく質 (27%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
254
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脂質
20.1g
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炭水化物
0g
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たんぱく質
17.04g
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牛肉の肩ロース（チャック、ブレードロースト,脂肪0.5センチトリミング） (100 g)には254カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 73% 脂質, 0% 炭水化物, 27% たんぱく質. |
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