栄養成分
分量
100 g
エネルギー
590 kj
141 kcal
たんぱく質
21.57g
脂質
5.47g
飽和脂肪
2.058g
多価不飽和脂肪
0.193g
一価不飽和脂肪
1.951g
コレステロール
33mg
炭水化物
0g
糖分
0g
食物繊維
0g
ナトリウム
55mg
カリウム
340mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:08 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (0%)
脂質 (36%)
たんぱく質 (64%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
141
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脂質
5.47g
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炭水化物
0g
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たんぱく質
21.57g
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牛の脇腹肉（赤身肉のみ、脂肪トリミングなし） (100 g)には141カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 36% 脂質, 0% 炭水化物, 64% たんぱく質. |
一般的な分量:
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