牛の肩ばら肉（脂肪0.3センチトリミング,加熱調理,蒸し煮）
牛の肩ばら肉（脂肪0.3センチトリミング,加熱調理,蒸し煮）
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栄養成分
分量
100 g
エネルギー
1172 kj
280 kcal
たんぱく質
28.97g
脂質
17.37g
飽和脂肪
6.888g
多価不飽和脂肪
0.642g
一価不飽和脂肪
7.481g
コレステロール
71mg
炭水化物
0g
糖分
0g
食物繊維
0g
ナトリウム
49mg
カリウム
237mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:07 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (0%)
脂質 (57%)
たんぱく質 (43%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
280
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脂質
17.37g
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炭水化物
0g
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たんぱく質
28.97g
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牛の肩ばら肉（脂肪0.3センチトリミング,加熱調理,蒸し煮） (100 g)には280カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 57% 脂質, 0% 炭水化物, 43% たんぱく質. |
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