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100 g

牛のひき肉（95％赤身肉、 5％脂肪、パティ、加熱調理、網焼き）

栄養成分

分量

100 g

エネルギー

715 kj

171 kcal

たんぱく質

26.29g

脂質

6.55g

飽和脂肪

2.977g

トランス脂肪

0.167g

多価不飽和脂肪

0.327g

一価不飽和脂肪

2.721g

コレステロール

76mg

炭水化物

糖分

食物繊維

ナトリウム

65mg

カリウム

348mg

最終更新: 2008年 02月 4日 05:08 午前

ソース: FatSecret Platform API

1日の摂取目安*

(171 cal)

カロリーの内訳

炭水化物 (0%)

脂質 (36%)

たんぱく質 (64%)

*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

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栄養のまとめ:

カロ

171

脂質

6.55g

炭水化物

たんぱく質

26.29g

牛のひき肉（95％赤身肉、 5％脂肪、パティ、加熱調理、網焼き） (100 g)には171カロリー含まれています。

カロリーの内訳 36% 脂質, 0% 炭水化物, 64% たんぱく質.

一般的な分量:

分量	カロリー
1 枚（パティ）（110gの生肉からの摂取分）	140
1 人前（1人前あたり85g）	145
100 g	171
1 ポンド	776

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