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1 ポンド

牛のひき肉（95％赤身肉、 5％脂肪、パティ、加熱調理、網焼き）

栄養成分

分量

1 ポンド

エネルギー

3245 kj

776 kcal

たんぱく質

119.25g

脂質

29.71g

飽和脂肪

13.504g

トランス脂肪

0.758g

多価不飽和脂肪

1.483g

一価不飽和脂肪

12.342g

コレステロール

345mg

炭水化物

糖分

食物繊維

ナトリウム

295mg

カリウム

1579mg

最終更新: 2008年 02月 4日 05:08 午前

ソース: FatSecret Platform API

39%

1日の摂取目安*

(776 cal)

カロリーの内訳

炭水化物 (0%)

脂質 (36%)

たんぱく質 (64%)

*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

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栄養のまとめ:

カロ

776

脂質

29.71g

炭水化物

たんぱく質

119.25g

牛のひき肉（95％赤身肉、 5％脂肪、パティ、加熱調理、網焼き） (1 ポンド)には776カロリー含まれています。

カロリーの内訳 36% 脂質, 0% 炭水化物, 64% たんぱく質.

一般的な分量:

分量	カロリー
1 枚（パティ）（110gの生肉からの摂取分）	140
1 人前（1人前あたり85g）	145
100 g	171
1 ポンド	776

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