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1 枚(パティ) (110gの生肉からの摂取分)

牛のひき肉(90%赤身肉、10%脂肪、パティ、加熱調理、網焼き)

栄養成分
分量
1 枚(パティ) (110gの生肉からの摂取分)
1サービングあたり
エネルギー
745 kj
178 kcal
たんぱく質
21.41g
脂質
9.62g
飽和脂肪
3.796g
トランス脂肪
0.602g
多価不飽和脂肪
0.344g
一価不飽和脂肪
4.055g
コレステロール
70mg
炭水化物
0g
糖分
0g
食物繊維
0g
ナトリウム
56mg
カリウム
273mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:08 午前
9%
1日の摂取目安*
(178 cal)
9% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (0%)
 
脂質 (50%)
 
たんぱく質 (50%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
178
脂質
9.62g
炭水化物
0g
たんぱく質
21.41g
牛のひき肉(90%赤身肉、10%脂肪、パティ、加熱調理、網焼き) (1 枚(パティ) (110gの生肉からの摂取分))には178カロリー含まれています。
カロリーの内訳 50% 脂質, 0% 炭水化物, 50% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 枚(パティ) (110gの生肉からの摂取分) 178
1 人前(1人前あたり85g) 184
100 g 217

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