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100 g

牛のひき肉（80％赤身肉、20％脂肪）

栄養成分

分量

100 g

エネルギー

1063 kj

254 kcal

たんぱく質

17.17g

脂質

20g

飽和脂肪

7.672g

トランス脂肪

1.232g

多価不飽和脂肪

0.521g

一価不飽和脂肪

8.757g

コレステロール

71mg

炭水化物

糖分

食物繊維

ナトリウム

67mg

カリウム

270mg

最終更新: 2008年 02月 4日 05:08 午前

ソース: FatSecret Platform API

13%

1日の摂取目安*

(254 cal)

カロリーの内訳

炭水化物 (0%)

脂質 (72%)

たんぱく質 (28%)

*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

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栄養のまとめ:

カロ

254

脂質

20g

炭水化物

たんぱく質

17.17g

牛のひき肉（80％赤身肉、20％脂肪） (100 g)には254カロリー含まれています。

カロリーの内訳 72% 脂質, 0% 炭水化物, 28% たんぱく質.

一般的な分量:

分量	カロリー
100 g	254
1 人前（1人前あたり112g）	287

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