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1 人前(1人前あたり112g)

牛のひき肉(80%赤身肉、20%脂肪)

栄養成分
分量
1 人前(1人前あたり112g)
1サービングあたり
エネルギー
1201 kj
287 kcal
たんぱく質
19.4g
脂質
22.6g
飽和脂肪
8.669g
トランス脂肪
1.392g
多価不飽和脂肪
0.589g
一価不飽和脂肪
9.895g
コレステロール
80mg
炭水化物
0g
糖分
0g
食物繊維
0g
ナトリウム
76mg
カリウム
305mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:08 午前
14%
1日の摂取目安*
(287 cal)
14% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (0%)
 
脂質 (72%)
 
たんぱく質 (28%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
287
脂質
22.6g
炭水化物
0g
たんぱく質
19.4g
牛のひき肉(80%赤身肉、20%脂肪) (1 人前(1人前あたり112g))には287カロリー含まれています。
カロリーの内訳 72% 脂質, 0% 炭水化物, 28% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
100 g 254
1 人前(1人前あたり112g) 287

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