栄養成分
分量
1 人前（1人前あたり120g）
エネルギー
289 kj
69 kcal
たんぱく質
3.05g
脂質
1.12g
飽和脂肪
0.361g
多価不飽和脂肪
0.191g
一価不飽和脂肪
0.374g
コレステロール
32mg
炭水化物
12.5g
糖分
3.39g
食物繊維
1.5g
ナトリウム
237mg
カリウム
300mg
最終更新: 2020年 05月 12日 05:05 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (69%)
脂質 (14%)
たんぱく質 (17%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
69
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脂質
1.12g
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炭水化物
12.5g
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たんぱく質
3.05g
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煮物 (1 人前（1人前あたり120g）)には69カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 14% 脂質, 69% 炭水化物, 17% たんぱく質. |
一般的な分量:
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