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焼き芋

栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
647 kj
155 kcal
たんぱく質
1.41g
脂質
0.27g
飽和脂肪
0.072g
多価不飽和脂肪
0.052g
一価不飽和脂肪
0.069g
コレステロール
0mg
炭水化物
36.78g
糖分
2.2g
食物繊維
1.9g
ナトリウム
16mg
カリウム
286mg
最終更新: 2020年 05月 12日 04:33 午前
8%
1日の摂取目安*
(155 cal)
8% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (94%)
 
脂質 (2%)
 
たんぱく質 (4%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

焼き芋
 

栄養のまとめ:

カロ
155
脂質
0.27g
炭水化物
36.78g
たんぱく質
1.41g
焼き芋 (100 g)には155カロリー含まれています。
カロリーの内訳 2% 脂質, 95% 炭水化物, 4% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
100 g 155
1 人前(1人前あたり120g) 186

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