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栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
795 kj
190 kcal
たんぱく質
9.44g
脂質
11.02g
飽和脂肪
2.154g
多価不飽和脂肪
4.239g
一価不飽和脂肪
3.976g
コレステロール
19mg
炭水化物
14.04g
糖分
1.68g
食物繊維
1.6g
ナトリウム
505mg
カリウム
212mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
10%
1日の摂取目安*
(190 cal)
10% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (29%)
 
脂質 (51%)
 
たんぱく質 (20%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

焼きそば お肉入り 焼きそば お肉入り 焼きそば お肉入り
写真を表示

栄養のまとめ:

カロ
190
脂質
11.02g
炭水化物
14.04g
たんぱく質
9.44g
焼きそば お肉入り (100 g)には190カロリー含まれています。
カロリーの内訳 51% 脂質, 29% 炭水化物, 20% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
100 g 190
1 カップ 418
1 人前 (1人前あたり220g) 418

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