栄養成分
分量
1 杯（大さじ）
エネルギー
221 kj
53 kcal
たんぱく質
2g
脂質
4.61g
飽和脂肪
0.354g
多価不飽和脂肪
1.097g
一価不飽和脂肪
2.938g
コレステロール
0mg
炭水化物
1.81g
糖分
0.45g
食物繊維
0.9g
ナトリウム
3mg
カリウム
63mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:07 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (13%)
脂質 (73%)
たんぱく質 (14%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
53
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脂質
4.61g
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炭水化物
1.81g
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たんぱく質
2g
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湯通しアーモンド (1 杯（大さじ）)には53カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 73% 脂質, 13% 炭水化物, 14% たんぱく質. |
一般的な分量:
アーモンドに関連する種類:
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