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1 スライス

木綿豆腐

栄養成分
分量
1 スライス
1サービングあたり
エネルギー
218 kj
52 kcal
たんぱく質
5.8g
脂質
2.27g
飽和脂肪
0.341g
多価不飽和脂肪
1.247g
一価不飽和脂肪
0.453g
コレステロール
0mg
炭水化物
2.02g
糖分
1.07g
食物繊維
0.1g
ナトリウム
30mg
カリウム
163mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:07 午前
3%
1日の摂取目安*
(52 cal)
3% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (15%)
 
脂質 (40%)
 
たんぱく質 (45%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

木綿豆腐 木綿豆腐

栄養のまとめ:

カロ
52
脂質
2.27g
炭水化物
2.02g
たんぱく質
5.8g
木綿豆腐 (1 スライス)には52カロリー含まれています。
カロリーの内訳 40% 脂質, 16% 炭水化物, 45% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 スライス 52
100 g 62

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