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大麦(調理済み)

栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
515 kj
123 kcal
たんぱく質
2.26g
脂質
0.44g
飽和脂肪
0.093g
多価不飽和脂肪
0.214g
一価不飽和脂肪
0.057g
コレステロール
0mg
炭水化物
28.22g
糖分
0.28g
食物繊維
3.8g
ナトリウム
3mg
カリウム
93mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:08 午前
6%
1日の摂取目安*
(123 cal)
6% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (90%)
 
脂質 (3%)
 
たんぱく質 (7%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
123
脂質
0.44g
炭水化物
28.22g
たんぱく質
2.26g
大麦(調理済み) (100 g)には123カロリー含まれています。
カロリーの内訳 3% 脂質, 90% 炭水化物, 7% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
100 g 123
1 カップ 193

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