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味噌汁

栄養成分
分量: 1 杯
 
1サービングあたり
キロジュール 251.04 kj
カロリー 60 kcal
たんぱく質 4.38 g
脂質 2.99 g
  飽和脂肪 0.418 g
  多価不飽和脂肪 0.945 g
  一価不飽和脂肪 1.41 g
コレステロール 0 mg
炭水化物 4.25 g
  糖分 1.14 g
食物繊維 1.3 g
ナトリウム 699 mg
カリウム 286 mg
最終更新: 2013年 10月 14日 06:57 午後
3%
1日の摂取目安*
(60 cal)
3% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (27%)
 
脂質 (44%)
 
たんぱく質 (29%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

栄養のまとめ:

カロ
60
脂質
2.99g
炭水化物
4.25g
たんぱく質
4.38g
味噌汁 (1 杯)には60カロリー含まれています。
カロリーの内訳 44% 脂質, 28% 炭水化物, 29% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 オンス 7
100 g 25
1 杯 60
1 人前(1人前あたり240g) 60

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