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栄養成分
分量
1 中 (直径9cm - 10cm)
1サービングあたり
エネルギー
1221 kj
292 kcal
たんぱく質
11.13g
脂質
2.2g
飽和脂肪
0.442g
多価不飽和脂肪
0.674g
一価不飽和脂肪
0.441g
コレステロール
25mg
炭水化物
55.65g
食物繊維
2.4g
ナトリウム
530mg
カリウム
71mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:08 午前
15%
1日の摂取目安*
(292 cal)
15% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (77%)
 
脂質 (7%)
 
たんぱく質 (16%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
292
脂質
2.2g
炭水化物
55.65g
たんぱく質
11.13g
卵のベーグル (1 中 (直径9cm - 10cm))には292カロリー含まれています。
カロリーの内訳 7% 脂質, 78% 炭水化物, 16% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 個(ミニ) (直径6.5cm) 72
1 小 (直径7.5cm) 192
100 g 278
1 中 (直径9cm - 10cm) 292
1 大 (直径11cm) 364

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