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100 g

全乳

栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
251 kj
60 kcal
たんぱく質
3.22g
脂質
3.25g
飽和脂肪
1.865g
多価不飽和脂肪
0.195g
一価不飽和脂肪
0.812g
コレステロール
10mg
炭水化物
4.52g
糖分
5.26g
食物繊維
0g
ナトリウム
40mg
カリウム
143mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
3%
1日の摂取目安*
(60 cal)
3% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (30%)
 
脂質 (49%)
 
たんぱく質 (21%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
60
脂質
3.25g
炭水化物
4.52g
たんぱく質
3.22g
全乳 (100 g)には60カロリー含まれています。
カロリーの内訳 49% 脂質, 30% 炭水化物, 21% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
100 g 60
100 ml 62
1 カップ 146
1 学校給食の牛乳紙パック (240ml) 146
1 杯 (1杯あたり244g) 146

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