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栄養成分
分量
150 ml
1サービングあたり
エネルギー
272 kj
65 kcal
たんぱく質
5.21g
脂質
1.5g
飽和脂肪
0.979g
多価不飽和脂肪
0.054g
一価不飽和脂肪
0.429g
コレステロール
8mg
炭水化物
7.72g
糖分
8.04g
食物繊維
0g
ナトリウム
68mg
カリウム
232mg
最終更新: 2020年 05月 7日 09:29 午後
3%
1日の摂取目安*
(65 cal)
3% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (47%)
 
脂質 (21%)
 
たんぱく質 (32%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
65
脂質
1.5g
炭水化物
7.72g
たんぱく質
5.21g
低脂肪牛乳 (150 ml)には65カロリー含まれています。
カロリーの内訳 21% 脂質, 47% 炭水化物, 32% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 サービング(1サービング30mlの飲料) 1
1 液量オンス 13
1 サービング(1サービング1カップの暖かいシリアル) 26
100 g 42
100 ml 43
1 サービング(1サービング1カップの冷たいシリアル) 51
1 カップ 102
1 杯 (1杯あたり244g) 102
1 学校給食の牛乳紙パック (240ml) 102

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