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低脂肪チキンナゲット

栄養成分
分量
1 ナゲット
1サービングあたり
エネルギー
147 kj
35 kcal
たんぱく質
3.47g
脂質
1.14g
飽和脂肪
0.299g
多価不飽和脂肪
0.271g
一価不飽和脂肪
0.448g
コレステロール
9mg
炭水化物
2.48g
糖分
0.1g
食物繊維
0.1g
ナトリウム
85mg
カリウム
29mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
2%
1日の摂取目安*
(35 cal)
2% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (29%)
 
脂質 (30%)
 
たんぱく質 (41%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
35
脂質
1.14g
炭水化物
2.48g
たんぱく質
3.47g
低脂肪チキンナゲット (1 )には35カロリー含まれています。
カロリーの内訳 30% 脂質, 29% 炭水化物, 41% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 ナゲット 35
100 g 195
1 人前(1人前あたり108g) 211
1 カップ 271

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