栄養成分
分量
1 葉(外側)
エネルギー
20 kj
5 kcal
たんぱく質
0.34g
脂質
0.08g
飽和脂肪
0.011g
多価不飽和脂肪
0.045g
一価不飽和脂肪
0.003g
コレステロール
0mg
炭水化物
0.92g
糖分
0.33g
食物繊維
0.6g
ナトリウム
2mg
カリウム
69mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:07 午前
カロリーの内訳
炭水化物 (63%)
脂質 (13%)
たんぱく質 (24%)
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写真
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栄養のまとめ:
カロ
5
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脂質
0.08g
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炭水化物
0.92g
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たんぱく質
0.34g
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ロメインレタス (1 葉(外側))には5カロリー含まれています。
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カロリーの内訳 13% 脂質, 63% 炭水化物, 24% たんぱく質. |
一般的な分量:
レタスに関連する種類:
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