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15 g

レモン

栄養成分
分量
15 g
1サービングあたり
エネルギー
18 kj
4 kcal
たんぱく質
0.16g
脂質
0.04g
飽和脂肪
0.006g
多価不飽和脂肪
0.013g
一価不飽和脂肪
0.002g
コレステロール
0mg
炭水化物
1.4g
糖分
0.38g
食物繊維
0.4g
ナトリウム
0mg
カリウム
21mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
< 1%
1日の摂取目安*
(4 cal)
0% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (84%)
 
脂質 (6%)
 
たんぱく質 (10%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
4
脂質
0.04g
炭水化物
1.4g
たんぱく質
0.16g
レモン (15 g)には4カロリー含まれています。
カロリーの内訳 6% 脂質, 84% 炭水化物, 10% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 くさび状 または スライス (直径5cmのレモンの8分の1) 2
1 サービング(1サービングあたり7g) 2
1 果物 (直径5.5cm) 17
1 果物 (直径6cm) 24
100 g 29

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