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栄養成分
分量
1 小
1サービングあたり
エネルギー
9 kj
2 kcal
たんぱく質
0.31g
脂質
0.03g
飽和脂肪
0.005g
多価不飽和脂肪
0.016g
一価不飽和脂肪
0g
コレステロール
0mg
炭水化物
0.33g
糖分
0.16g
食物繊維
0.1g
ナトリウム
0mg
カリウム
32mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:07 午前
< 1%
1日の摂取目安*
(2 cal)
0% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (46%)
 
脂質 (11%)
 
たんぱく質 (43%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
2
脂質
0.03g
炭水化物
0.33g
たんぱく質
0.31g
マッシュルーム (1 小)には2カロリー含まれています。
カロリーの内訳 11% 脂質, 46% 炭水化物, 43% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 小 2
1 中 4
1 大 5
1 カップ、ひと切れ、またはスライス 15
100 g 22

マッシュルームに関連する種類:

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