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100 g

マカロニ

栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
657 kj
157 kcal
たんぱく質
5.76g
脂質
0.92g
飽和脂肪
0.175g
多価不飽和脂肪
0.317g
一価不飽和脂肪
0.13g
コレステロール
0mg
炭水化物
30.68g
糖分
0.56g
食物繊維
1.8g
ナトリウム
232mg
カリウム
45mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
8%
1日の摂取目安*
(157 cal)
8% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (80%)
 
脂質 (5%)
 
たんぱく質 (15%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
157
脂質
0.92g
炭水化物
30.68g
たんぱく質
5.76g
マカロニ (100 g)には157カロリー含まれています。
カロリーの内訳 5% 脂質, 80% 炭水化物, 15% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 オンス(ドライ) 122
100 g 157
1 カップ、調理済み 220
1 人前(1人前あたり140g) 220

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