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マカロニサラダ

栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
845 kj
202 kcal
たんぱく質
3.76g
脂質
10.63g
飽和脂肪
1.638g
多価不飽和脂肪
5.676g
一価不飽和脂肪
2.611g
コレステロール
5mg
炭水化物
22.98g
糖分
2.3g
食物繊維
1.4g
ナトリウム
522mg
カリウム
74mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
10%
1日の摂取目安*
(202 cal)
10% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (46%)
 
脂質 (47%)
 
たんぱく質 (7%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

マカロニサラダ マカロニサラダ

栄養のまとめ:

カロ
202
脂質
10.63g
炭水化物
22.98g
たんぱく質
3.76g
マカロニサラダ (100 g)には202カロリー含まれています。
カロリーの内訳 47% 脂質, 45% 炭水化物, 7% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
100 g 202
1 サービング(1サービングあたり133g) 269
1 カップ 358

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