1 薄切り、または小 （85g、骨付き、生）（骨を取り除き、調理後の摂取分）
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栄養成分
分量
1 薄切り、または小 （85g、骨付き、生）（骨を取り除き、調理後の摂取分）
エネルギー
492 kj
118 kcal
たんぱく質
13.12g
脂質
6.85g
飽和脂肪
2.539g
多価不飽和脂肪
0.664g
一価不飽和脂肪
2.999g
コレステロール
39mg
炭水化物
0g
糖分
0g
食物繊維
0g
ナトリウム
181mg
カリウム
190mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (0%)
脂質 (54%)
たんぱく質 (46%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
118
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脂質
6.85g
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炭水化物
0g
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たんぱく質
13.12g
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ポークチョップ (1 薄切り、または小 （85g、骨付き、生）（骨を取り除き、調理後の摂取分）)には118カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 54% 脂質, 0% 炭水化物, 46% たんぱく質. |
一般的な分量:
ポークチョップに関連する種類:
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