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1 カップ

ポップコーン

栄養成分
分量
1 カップ
1サービングあたり
エネルギー
130 kj
31 kcal
たんぱく質
1.04g
脂質
0.36g
飽和脂肪
0.051g
多価不飽和脂肪
0.185g
一価不飽和脂肪
0.076g
コレステロール
0mg
炭水化物
6.22g
糖分
0.07g
食物繊維
1.2g
ナトリウム
1mg
カリウム
26mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:08 午前
2%
1日の摂取目安*
(31 cal)
2% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (77%)
 
脂質 (10%)
 
たんぱく質 (13%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
31
脂質
0.36g
炭水化物
6.22g
たんぱく質
1.04g
ポップコーン (1 カップ)には31カロリー含まれています。
カロリーの内訳 10% 脂質, 77% 炭水化物, 13% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 カップ 31
100 g 387

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