栄養成分
分量
56.6 g
エネルギー
81 kj
19 kcal
たんぱく質
1.6g
脂質
0.21g
飽和脂肪
0.022g
多価不飽和脂肪
0.022g
一価不飽和脂肪
0.006g
コレステロール
0mg
炭水化物
3.76g
糖分
0.96g
食物繊維
1.5g
ナトリウム
19mg
カリウム
179mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (65%)
脂質 (8%)
たんぱく質 (27%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
19
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脂質
0.21g
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炭水化物
3.76g
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たんぱく質
1.6g
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ブロッコリー (56.6 g)には19カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 8% 脂質, 65% 炭水化物, 27% たんぱく質. |
一般的な分量:
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