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フローズンヨーグルト(無脂肪)

栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
431 kj
103 kcal
たんぱく質
3.75g
脂質
0.41g
飽和脂肪
0.255g
多価不飽和脂肪
0.015g
一価不飽和脂肪
0.116g
コレステロール
3mg
炭水化物
21.91g
糖分
17.11g
食物繊維
0g
ナトリウム
54mg
カリウム
173mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
5%
1日の摂取目安*
(103 cal)
5% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (83%)
 
脂質 (3%)
 
たんぱく質 (14%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
103
脂質
0.41g
炭水化物
21.91g
たんぱく質
3.75g
フローズンヨーグルト(無脂肪) (100 g)には103カロリー含まれています。
カロリーの内訳 3% 脂質, 82% 炭水化物, 14% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 スクープ、またはディップ(小) 55
1 スクープ/ディップ 82
1 スクープ、またはディップ(中) 82
1 サービング(1サービングあたり80g) 82
100 g 103
1 スクープ、またはディップ(大) 109
1 カップ 164

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