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フローズンヨーグルト

栄養成分
分量
1 カップ (240ml)
1サービングあたり
エネルギー
895 kj
214 kcal
たんぱく質
9.4g
脂質
2.94g
飽和脂肪
1.88g
多価不飽和脂肪
0.084g
一価不飽和脂肪
0.824g
コレステロール
10mg
炭水化物
39.24g
糖分
38.12g
食物繊維
0.6g
ナトリウム
120mg
カリウム
456mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
11%
1日の摂取目安*
(214 cal)
11% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (71%)
 
脂質 (12%)
 
たんぱく質 (17%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
214
脂質
2.94g
炭水化物
39.24g
たんぱく質
9.4g
フローズンヨーグルト (1 カップ (240ml))には214カロリー含まれています。
カロリーの内訳 12% 脂質, 71% 炭水化物, 17% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 スクープ、またはディップ(小) 72
100 g 107
1 サービング(1サービングあたり100g) 107
1 スクープ/ディップ 107
1 スクープ、またはディップ(中) 107
1 スクープ、またはディップ(大) 142
1 カップ (240ml) 214

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