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パパイヤ

栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
163 kj
39 kcal
たんぱく質
0.61g
脂質
0.14g
飽和脂肪
0.043g
多価不飽和脂肪
0.031g
一価不飽和脂肪
0.038g
コレステロール
0mg
炭水化物
9.81g
糖分
5.9g
食物繊維
1.8g
ナトリウム
3mg
カリウム
257mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:07 午前
2%
1日の摂取目安*
(39 cal)
2% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (91%)
 
脂質 (3%)
 
たんぱく質 (6%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
39
脂質
0.14g
炭水化物
9.81g
たんぱく質
0.61g
パパイヤ (100 g)には39カロリー含まれています。
カロリーの内訳 3% 脂質, 91% 炭水化物, 6% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
100 g 39
1 カップ、角切り 55
1 小 (長さ11cm x 直径7cm) 59
1 中 (長さ13cm x 直径7.5cm) 119
1 大 (長さ14.5cm x 直径8cm) 148

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