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パクチー

栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
96 kj
23 kcal
たんぱく質
2.13g
脂質
0.52g
飽和脂肪
0.014g
多価不飽和脂肪
0.04g
一価不飽和脂肪
0.275g
コレステロール
0mg
炭水化物
3.67g
糖分
0.87g
食物繊維
2.8g
ナトリウム
46mg
カリウム
521mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:07 午前
1%
1日の摂取目安*
(23 cal)
1% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (52%)
 
脂質 (17%)
 
たんぱく質 (31%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
23
脂質
0.52g
炭水化物
3.67g
たんぱく質
2.13g
パクチー (100 g)には23カロリー含まれています。
カロリーの内訳 17% 脂質, 53% 炭水化物, 31% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1/4 杯 1
100 g 23

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