食品データベースとカロリーカウンター  

ハンバーグ

栄養成分
分量
1 個
1サービングあたり
エネルギー
1105 kj
264 kcal
たんぱく質
17.17g
脂質
17.77g
飽和脂肪
6.867g
トランス脂肪
0.994g
多価不飽和脂肪
0.601g
一価不飽和脂肪
7.668g
コレステロール
73mg
炭水化物
8.21g
糖分
1.9g
食物繊維
0.6g
ナトリウム
707mg
カリウム
335mg
最終更新: 2020年 05月 12日 04:37 午前
13%
1日の摂取目安*
(264 cal)
13% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (13%)
 
脂質 (61%)
 
たんぱく質 (26%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 

栄養のまとめ:

カロ
264
脂質
17.77g
炭水化物
8.21g
たんぱく質
17.17g
ハンバーグ (1 個)には264カロリー含まれています。
カロリーの内訳 61% 脂質, 13% 炭水化物, 26% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 オンス 50
100 g 176
1 個 264
1 人前(1人前あたり150g) 264

牛ひき肉に関連する種類:

牛ひき肉
牛ひき肉(70%赤身肉、30%脂肪)
牛のひき肉(95%赤身肉、 5%脂肪)
牛のひき肉(85%赤身、15%脂肪)
牛ひき肉のパティ またはパン粉をまぶした牛ひき肉
  牛ひき肉の栄養情報もっと表示

牛肉に関連する種類:

牛肉
牛肉のステーキ
牛ひき肉の赤身
コンビーフ
ローストビーフ
  牛肉の栄養情報もっと表示

これも見る:

ハンバーグを検索しました。もしかして...:
セブンイレブン デミグラスソースのハンバーグ
セブンプレミアム 和風ハンバーグ
プリマハム ハンバーグ
デニーズ ハンバーグ
セブンイレブン 和風おろしハンバーグ
  ラベルをもっと表示
食べ物の検索

     
 

この項目を私の食事日記に追加

日付:
食事:
説明:
分量:
 

最近食べた食品:

やよい軒 やみつきポークソテー定食
ほっともっと もち麦とろろカットステーキ重
ファミリーマート 大満足!てんこ盛弁当
セブンイレブン 牛カレーうどん
セブンイレブン 牛すじ煮込み
生協 国産牛肉でつくった牛丼の具


注意:一部の食品は人によっては摂取が適していない場合があります。ダイエットや食生活の管理を行う前に医師の診断を受けることを強くお勧めいたします。当サイトに記載されている情報は誠意を持ってご提供し正確であると信じていますが、FatSecretは栄養情報を含む情報の正確さを保障することや説明をすることは致しかねますので予めご了承ください。当サービスは自己責任でご利用ください。当サービスの商標権、著作権、その他すべての知的財産はそれぞれの所有者の財産となっています。
アプリを入手
    
© 2020FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。