栄養成分
分量
1 ピース （4.5cm × 2.25cm × 1.25cm）
エネルギー
164 kj
39 kcal
たんぱく質
2.13g
脂質
2.7g
飽和脂肪
0.357g
多価不飽和脂肪
0.252g
一価不飽和脂肪
1.792g
コレステロール
2mg
炭水化物
1.45g
糖分
1.16g
食物繊維
0g
ナトリウム
130mg
カリウム
10mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (15%)
脂質 (63%)
たんぱく質 (22%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
39
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脂質
2.7g
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炭水化物
1.45g
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たんぱく質
2.13g
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ニシン漬け (1 ピース （4.5cm × 2.25cm × 1.25cm）)には39カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 63% 脂質, 15% 炭水化物, 22% たんぱく質. |
一般的な分量:
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