栄養成分
分量
1 カップ
エネルギー
1601 kj
383 kcal
たんぱく質
29.68g
脂質
22.92g
飽和脂肪
3.609g
多価不飽和脂肪
12.347g
一価不飽和脂肪
5.72g
コレステロール
44mg
炭水化物
14.48g
糖分
6.24g
食物繊維
0.8g
ナトリウム
807mg
カリウム
356mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (15%)
脂質 (54%)
たんぱく質 (31%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
383
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脂質
22.92g
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炭水化物
14.48g
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たんぱく質
29.68g
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ツナサラダ (1 カップ)には383カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 54% 脂質, 15% 炭水化物, 31% たんぱく質. |
一般的な分量:
ツナサラダに関連する種類:
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