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1 人前(1人前あたり177g)

チキンカレー

栄養成分
分量
1 人前(1人前あたり177g)
1サービングあたり
エネルギー
918 kj
219 kcal
たんぱく質
20.3g
脂質
11.81g
飽和脂肪
2.404g
多価不飽和脂肪
3.338g
一価不飽和脂肪
5.029g
コレステロール
62mg
炭水化物
8.39g
糖分
3.66g
食物繊維
1.6g
ナトリウム
857mg
カリウム
441mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
11%
1日の摂取目安*
(219 cal)
11% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (15%)
 
脂質 (48%)
 
たんぱく質 (37%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

チキンカレー チキンカレー チキンカレー
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栄養のまとめ:

カロ
219
脂質
11.81g
炭水化物
8.39g
たんぱく質
20.3g
チキンカレー (1 人前(1人前あたり177g))には219カロリー含まれています。
カロリーの内訳 48% 脂質, 15% 炭水化物, 37% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 鶏もも肉 ソース付き 97
100 g 124
1/2 鶏むね肉ソース付き 160
1 人前(1人前あたり177g) 219
1 カップ 293

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