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100 g

セロリ

栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
59 kj
14 kcal
たんぱく質
0.69g
脂質
0.17g
飽和脂肪
0.043g
多価不飽和脂肪
0.081g
一価不飽和脂肪
0.032g
コレステロール
0mg
炭水化物
2.97g
糖分
1.83g
食物繊維
1.6g
ナトリウム
80mg
カリウム
260mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:07 午前
1%
1日の摂取目安*
(14 cal)
1% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (74%)
 
脂質 (9%)
 
たんぱく質 (17%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
14
脂質
0.17g
炭水化物
2.97g
たんぱく質
0.69g
セロリ (100 g)には14カロリー含まれています。
カロリーの内訳 9% 脂質, 73% 炭水化物, 17% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 切れ(細長くカット) (長さ10cm) 1
1 茎(小) (長さ13cm) 2
1 茎(中) (長さ19cm - 20cm) 6
1 茎(大) (28cm―30cm) 9
100 g 14

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