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1 茎(中) (長さ19cm - 20cm)

セロリ

栄養成分
分量
1 茎(中) (長さ19cm - 20cm)
1サービングあたり
エネルギー
23 kj
6 kcal
たんぱく質
0.28g
脂質
0.07g
飽和脂肪
0.017g
多価不飽和脂肪
0.032g
一価不飽和脂肪
0.013g
コレステロール
0mg
炭水化物
1.19g
糖分
0.73g
食物繊維
0.6g
ナトリウム
32mg
カリウム
104mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:07 午前
< 1%
1日の摂取目安*
(6 cal)
0% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (74%)
 
脂質 (9%)
 
たんぱく質 (17%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
6
脂質
0.07g
炭水化物
1.19g
たんぱく質
0.28g
セロリ (1 茎(中) (長さ19cm - 20cm))には6カロリー含まれています。
カロリーの内訳 9% 脂質, 73% 炭水化物, 17% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 切れ(細長くカット) (長さ10cm) 1
1 杯(大さじ) 1
1 茎(小) (長さ13cm) 2
1 オンス 4
1 茎(中) (長さ19cm - 20cm) 6
1 茎(大) (28cm―30cm) 9
100 g 14
1 カップ、みじん切り 14
1 サービング 15
1 ポンド 64

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