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シーザーサラダ

栄養成分
分量
1 カップ
1サービングあたり
エネルギー
768 kj
184 kcal
たんぱく質
5.43g
脂質
15.3g
飽和脂肪
2.868g
多価不飽和脂肪
1.835g
一価不飽和脂肪
9.899g
コレステロール
43mg
炭水化物
7.04g
糖分
1.38g
食物繊維
1.6g
ナトリウム
280mg
カリウム
218mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
9%
1日の摂取目安*
(184 cal)
9% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (15%)
 
脂質 (73%)
 
たんぱく質 (12%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

シーザーサラダ
 

栄養のまとめ:

カロ
184
脂質
15.3g
炭水化物
7.04g
たんぱく質
5.43g
シーザーサラダ (1 カップ)には184カロリー含まれています。
カロリーの内訳 73% 脂質, 15% 炭水化物, 12% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
100 g 170
1 カップ 184
1 人前(1人前あたり108g) 184

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