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栄養成分
分量
1 ベーグル (直径10cm)
1サービングあたり
エネルギー
1017 kj
243 kcal
たんぱく質
8.72g
脂質
1.51g
飽和脂肪
0.244g
多価不飽和脂肪
0.597g
一価不飽和脂肪
0.156g
コレステロール
0mg
炭水化物
49.13g
糖分
5.32g
食物繊維
2g
ナトリウム
287mg
カリウム
132mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:08 午前
12%
1日の摂取目安*
(243 cal)
12% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (80%)
 
脂質 (6%)
 
たんぱく質 (14%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
243
脂質
1.51g
炭水化物
49.13g
たんぱく質
8.72g
シナモンレーズンのベーグル (1 )には243カロリー含まれています。
カロリーの内訳 6% 脂質, 80% 炭水化物, 14% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 個(ミニ) (直径6.5cm) 71
1 ベーグル (直径7.5cm) 156
1 ベーグル (直径9cm) 194
1 ベーグル (直径10cm) 243
100 g 273
1 ベーグル (直径11cm) 322

ベーグルに関連する種類:

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