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グリーンピース

栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
339 kj
81 kcal
たんぱく質
5.42g
脂質
0.4g
飽和脂肪
0.071g
多価不飽和脂肪
0.187g
一価不飽和脂肪
0.035g
コレステロール
0mg
炭水化物
14.46g
糖分
5.67g
食物繊維
5.1g
ナトリウム
5mg
カリウム
244mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:07 午前
4%
1日の摂取目安*
(81 cal)
4% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (70%)
 
脂質 (4%)
 
たんぱく質 (26%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
81
脂質
0.4g
炭水化物
14.46g
たんぱく質
5.42g
グリーンピース (100 g)には81カロリー含まれています。
カロリーの内訳 4% 脂質, 70% 炭水化物, 26% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
100 g 81
1 カップ 117

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