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1 サービング(1サービングあたり55g)

グラノーラ

栄養成分
分量
1 サービング(1サービングあたり55g)
1サービングあたり
エネルギー
939 kj
224 kcal
たんぱく質
5.07g
脂質
6.07g
飽和脂肪
1.77g
多価不飽和脂肪
1.326g
一価不飽和脂肪
2.199g
コレステロール
1mg
炭水化物
39.81g
糖分
14.2g
食物繊維
3.8g
ナトリウム
102mg
カリウム
202mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
11%
1日の摂取目安*
(224 cal)
11% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (68%)
 
脂質 (23%)
 
たんぱく質 (9%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
224
脂質
6.07g
炭水化物
39.81g
たんぱく質
5.07g
グラノーラ (1 サービング(1サービングあたり55g))には224カロリー含まれています。
カロリーの内訳 23% 脂質, 68% 炭水化物, 9% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 サービング(1サービングあたり55g) 224
100 g 408
1 カップ 453

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