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グラノーラシリアル

栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
2050 kj
490 kcal
たんぱく質
14.87g
脂質
24.36g
飽和脂肪
4.537g
多価不飽和脂肪
10.71g
一価不飽和脂肪
7.643g
コレステロール
0mg
炭水化物
52.95g
糖分
20.1g
食物繊維
8.6g
ナトリウム
22mg
カリウム
537mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:07 午前
24%
1日の摂取目安*
(490 cal)
24% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (43%)
 
脂質 (45%)
 
たんぱく質 (12%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
490
脂質
24.36g
炭水化物
52.95g
たんぱく質
14.87g
グラノーラシリアル (100 g)には490カロリー含まれています。
カロリーの内訳 45% 脂質, 43% 炭水化物, 12% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 オンス 139
100 g 490
1 カップ 598

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