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グラノーラ

栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
1707 kj
408 kcal
たんぱく質
9.22g
脂質
11.03g
飽和脂肪
3.218g
多価不飽和脂肪
2.411g
一価不飽和脂肪
3.999g
コレステロール
1mg
炭水化物
72.39g
糖分
25.81g
食物繊維
6.9g
ナトリウム
185mg
カリウム
367mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
20%
1日の摂取目安*
(408 cal)
20% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (68%)
 
脂質 (23%)
 
たんぱく質 (9%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
408
脂質
11.03g
炭水化物
72.39g
たんぱく質
9.22g
グラノーラ (100 g)には408カロリー含まれています。
カロリーの内訳 23% 脂質, 68% 炭水化物, 9% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 オンス 116
1 サービング(1サービングあたり55g) 224
100 g 408
1 カップ 453

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