食品データベースとカロリーカウンター  

クルミ

栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
2736 kj
654 kcal
たんぱく質
15.23g
脂質
65.21g
飽和脂肪
6.126g
多価不飽和脂肪
47.174g
一価不飽和脂肪
8.933g
コレステロール
0mg
炭水化物
13.71g
糖分
2.61g
食物繊維
6.7g
ナトリウム
2mg
カリウム
441mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
33%
1日の摂取目安*
(654 cal)
33% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (7%)
 
脂質 (84%)
 
たんぱく質 (9%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

クルミ
 

栄養のまとめ:

カロ
654
脂質
65.21g
炭水化物
13.71g
たんぱく質
15.23g
クルミ (100 g)には654カロリー含まれています。
カロリーの内訳 84% 脂質, 8% 炭水化物, 9% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 ナッツ 26
1 オンス (半等分14個) 185
100 g 654

ナッツに関連する種類:

カシューナッツ
アーモンド
ピーカンナッツ
ピーナッツ
ミックスナッツ
  ナッツの栄養情報もっと表示
他の関連する食べ物
クルミ

これも見る:

ナチュラルローソン 素焼きくるみ
カルディ 生クルミ
ローソン 素焼きくるみ
無印良品 アーモンド&クルミ
ナチュラルローソン 大麦の黒糖蒸しぱん くるみ
  ラベルをもっと表示
食べ物の検索

     
 

この項目を私の食事日記に追加

日付:
食事:
説明:
分量:
 

最近食べた食品:

ケロッグ 素材まるごと1/2食分のプロテイン
ノースカラーズ わさびピスタチオ
成城石井 食物繊維トレイルミックス
セブンイレブン 5種の味わいが楽しめるおつまみナッツ
コストコ ミックスナッツ(無塩)
成城石井 素焼きミックスナッツ


注意:一部の食品は人によっては摂取が適していない場合があります。ダイエットや食生活の管理を行う前に医師の診断を受けることを強くお勧めいたします。当サイトに記載されている情報は誠意を持ってご提供し正確であると信じていますが、FatSecretは栄養情報を含む情報の正確さを保障することや説明をすることは致しかねますので予めご了承ください。当サービスは自己責任でご利用ください。当サービスの商標権、著作権、その他すべての知的財産はそれぞれの所有者の財産となっています。
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。