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100 g

オレンジ

栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
197 kj
47 kcal
たんぱく質
0.94g
脂質
0.12g
飽和脂肪
0.015g
多価不飽和脂肪
0.025g
一価不飽和脂肪
0.023g
コレステロール
0mg
炭水化物
11.75g
糖分
9.35g
食物繊維
2.4g
ナトリウム
0mg
カリウム
181mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:07 午前
2%
1日の摂取目安*
(47 cal)
2% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (91%)
 
脂質 (2%)
 
たんぱく質 (7%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

オレンジ オレンジ オレンジ
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栄養のまとめ:

カロ
47
脂質
0.12g
炭水化物
11.75g
たんぱく質
0.94g
オレンジ (100 g)には47カロリー含まれています。
カロリーの内訳 2% 脂質, 91% 炭水化物, 7% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 小 (直径6cm) 45
100 g 47
1 果物 (直径6.5cm) 62
1 大 (直径7.5cm) 86

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