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1 杯(大さじ)

オリーブオイル

栄養成分
分量
1 杯(大さじ)
1サービングあたり
エネルギー
499 kj
119 kcal
たんぱく質
0g
脂質
13.5g
飽和脂肪
1.864g
多価不飽和脂肪
1.421g
一価不飽和脂肪
9.85g
コレステロール
0mg
炭水化物
0g
糖分
0g
食物繊維
0g
ナトリウム
0mg
カリウム
0mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:07 午前
6%
1日の摂取目安*
(119 cal)
6% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (0%)
 
脂質 (100%)
 
たんぱく質 (0%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
119
脂質
13.5g
炭水化物
0g
たんぱく質
0g
オリーブオイル (1 杯(大さじ))には119カロリー含まれています。
カロリーの内訳 100% 脂質, 0% 炭水化物, 0% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 杯(小さじ) 40
1 杯(大さじ) 119
1 オンス 251
100 g 884
1 カップ 1909

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